男子 Body Building

【カテゴリー紹介】
○NABBA/WFF Bodybuilding
【審査基準】
クラシックな身体を追求するボディービルクラスで、発達した筋肉の大きさを主として、
皮下脂肪の少なさ（セパレーション、ストリエーション）、筋肉の輪郭やバランスを総合的に審査します。
加えて、自然美と体形美の表現力(ポージング)も審査されます。
身長と体重によるクラス別となります。
軽量級から順に
1)フィットネス
2)パフォーマンス
3)アスレチック
4)スーパーボディー
5)エクストリーム(NABBA)の5つに分けられます。
エントリーの人数により、身長のみのクラス分けになる場合があります。

【服装規定】
・ボディビルパンツ(色は自由)
・裸足

【審査方法】
～AMATEUR～
・フリーポーズ
40秒以内(参加人数により30秒以内になる場合があります)
・比較審査：８つの規定ポージング
1.アブドミナルアンドサイ
2.フロントラットスプレット
3.フロントダブルバイセップス
4.サイドチェスト
5.サイドトライセップス
6.バックラットスプレット
7.バックダブルバイセップス
8.エニーモストマスキュラー

この順番で比較審査を行います。
アマチュア戦は規定ポージングのみとなります。

～JAPAN PRO～
・フリーポーズ
１分以内。
・比較審査：フロント/サイド/バック/サイドによるクウォーターターン
・比較審査：８つの規定ポージング